Herbatki na nerwy - Portal dla Kobiet

Szukaj
Przejdź do treści

Menu główne:

Zdrowie



Herbatki kojące nerwy


Pijąc herbatki ziołowe, nie wiele o nich wiemy, takie herbatki są ziołami o cennych właściwościach: zawiera witaminy, mikroelementy, związki garbnikowe, kwasy organiczne, enzymy, związki białkowe, olejki eteryczne.

W skład takiej herbatki wchodzą,  również alkaloidy, a wśród nich najbardziej znana kofeina, nazywana w herbacie teiną.
Ten związek w czystej postaci bezbarwny, bez zapachu o gorzkim smaku, występujący również w kawie, kakao i orzeszkach cola,
działa wyraźnie pobudzająco na centralny system nerwowy i układ sercowo-naczyniowy. Napój ten powinien być zdecydowanie ograniczony przez ludzi przemęczonych, nadpobudliwych, z osłabionym systemem nerwowym.

Jako zamiennik proponujemy bardzo wartościowe herbaty z ziół kojących  i  regenerujących nasz system nerwowy, które często spotkać można w naszych sklepach zielarskich.

Dziurawiec zwyczajny  zaliczamy do ziół  o wszechstronnym działaniu, wpływa uspokajająco i krzepiąco na cały system nerwowy
i dlatego stosowany jest z dobrymi rezultatami w stanach nerwicowo-depresyjnych i innych wynikających z chronicznego przeciążenia układu nerwowego. Napar z dziurawca może zastąpić nam codzienną tradycyjną herbatę, pobudzając trawienie
i wpływając korzystnie na cały system nerwowy.

Lipa drobnolistna - herbatę z lipy możemy pić dwa razy dziennie dla łagodnego uspokojenia nerwów, zalecana szczególnie ludziom dużo pracującym umysłowo, przemęczonym ze skłonnością do nerwobóli. Lipa poprawia też trawienie i przyswajanie pokarmów,
a bogata zawartość w niej śluzu działa osłaniająco na śluzówkę żołądka.

Melissa lekarska - suszone liście melisy uważane są za skuteczny , a jednocześnie łagodny środek uspokajający i dlatego napar można pić dwa razy dziennie zamiast herbaty. Herbatkę z melisy bardzo chwalą ludzie znerwicowani oraz cierpiący na chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy. Świeże liście tego zioła są doskonałym dodatkiem do wszelkiego rodzaju sałatek.

Kozłek lekarski posiada wybitne właściwości uspokajające, pomagając skutecznie we wszystkich stanach napięcia nerwowego, niepokoju, rozkojarzenia; jest też zalecany osobom mającym trudności z codziennym zasypianiem.

Głóg ma działanie uspokajające, przeciwskurczowe, regulujące ciśnienie krwi, wzmacniające mięsień sercowy.

 
Copyright 2016. All rights reserved.
Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego